このところ、患者さんや友人、知り合い等　いろいろなところで　女性の方から質問やご来院が多いので、紹介します。

一番　多いのが、産後の骨盤矯正　です。

そもそも　妊娠し、だんだんお腹が大きくなってくると、骨盤は自然と変形してきます。変形しないと　赤ちゃんが窮屈になってしまいます。

本来ならば　半年ないし1年ぐらいで戻るのですが、なかには戻りにくい方、ほとんど戻らない方が少なからず、いらっしゃいます。

①　もともと腰周辺の筋肉に柔軟性がなく、妊娠前・妊娠中から腰痛があった。

②　腹筋があまりない方

③　インナーマッスル（骨盤内筋肉）の弱い方

④　ハンストリング（太ももの後ろの筋肉）の硬いかた。

⑤　骨盤が小さく　比較的　細身の方

⑥　出産後　これまでなかった腰痛がある方

などの方は自然に戻りにくい方かもしれません。

女性の皆さんは、美意識から妊娠まえの体型に戻りたい！とお思いですね　もちろんわかります。

私の治療師からの立場ですと、それよりも変形したままだと　今後　大きな腰痛に悩まされる　可能性が高いのです。

では、産後　どのくらいで治療するのがいいか？

それは早いにこしたことは、ありませんが、体調をみて　あまり無理せずゆっくりご来院下さい。

1年以上たってても問題ありません。

なかなか戻らないと感じてる方、　上記にあてはまる方、骨盤を締めたいとお思いの方

ご相談・ご来院　お待ちしております。お力になれると思います。

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