腰痛 腰痛の原因タイプ別チェックリストと今すぐできる対処法 腰痛は「使い過ぎで筋肉が固まっているだけ」のこともあれば、神経の圧迫や骨のトラブルが隠れていることもあります。見た目では区別しにくいので、痛 …