各症状 / 坐骨神経痛 坐骨神経痛セルフチェック|痺れ・痛みの見極め方 お尻から太もも裏、ふくらはぎ、足先へ「ビリッ」と走る痛みやしびれ。これが続くと、坐骨神経痛かもしれないと不安になりますよね。 ここでは、自宅 …
腰痛 腰痛の原因タイプ別チェックリストと今すぐできる対処法 腰痛は「使い過ぎで筋肉が固まっているだけ」のこともあれば、神経の圧迫や骨のトラブルが隠れていることもあります。見た目では区別しにくいので、痛 …