以前　椎間板ヘルニアについて書いたので、今日は以前治療させていただいた方の例を紹介します。

・40代　女性

・仕事はデスクワークが主

・腰椎の4番と5番の間（L5、L4）での椎間板ヘルニア（整形外科でＭＲＩにより診断）

・数年前よりつらい腰痛は感じていたが、休息などでだましだましきたが、ここ数が月　痛みが強く、また休んでも良くなる気配がなく　整形外科にいき診断を受ける。

医師には手術よりは保存療法を勧められ痛み止めと、ブロック注射で様子を見ることに

なかなか改善がみられないのと、積極的な治療をのぞみ、その方の知人の紹介で治療させていただくことになりました。

症状はとにかく腰の強い痛み、前屈難。坐骨神経痛も伴っており足へのしびれ・鈍痛。歩行時の痛みなどでした。

治療としましては、とにかく患部（L4,L5）周辺の圧迫をとること。患部を弛めます。腰への負担を減らすため背中や足（とくに太腿の裏の筋肉）をゆるめ　患部の血行を良くし回復を早め状態をみて、脊椎矯正にてより患部に近いところを伸ばすのですが、この方は初回、二回目　かけられませんでした。

初回から３回は三日に一回、その後２カ月は集に一回のペースで、治療。最初の３回で治療後は少し楽になることを実感。そして最初の１カ月で強い痛みと足の鈍痛は取れましたが、それでも痛みとしびれは残った状態です。

その後半年ぐらいは１０日に一度のペースで治療。だんだん痛みやしびれがとれていき、普段は気にならない程度に。それでも仕事がハードだったりなどで疲れがでると症状が出やすい状態。

その後は月一で治療。腰が張る前に症状が出る前に予防の意味もふくめて治療。症状はほとんど出なくなりました。１年後MRIにはヘルニア部分は映らなくなっていました。

現在も予防と疲れや硬さをため込まないために、月に一回程度、治療させていただいてます。

椎間板ヘルニアは回復しないとおっしゃる方もいますが、私は回復しにくい部分ではありますが、まったく回復しないとは思っておりません。

椎間板ヘルニアでお悩みの方の参考になればいいのですが、個人差や状態はその方によってまったく違います。上記の例より早く痛みがとれることも、時間がかかることもありますので、あくまで参考にしてください。

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